Kas ir potenci vīriešiem: kāpēc rodas problēmas un kā tās novērst?

Ikvienam ir svarīgi, lai viņam būtu laba seksuālā veselība. Vīrieši šim faktoram piešķir lielu nozīmi, jo ķermeņa spēja veikt dzimumaktu lielā mērā ietekmē viņu pašcieņu un pašapziņu. Kad vīriešiem ir problēmas ar seksuālo dzīvi, viņi kļūst nedroši un aizkaitināmi.

Kas ir potence?

kāda ir potenci vīriešiem

Vīriešu spēja ir vīriešu ķermeņa spēja veikt dzimumaktu, kas sagādās prieku abiem seksuālajiem partneriem. Pilnvērtīga seksuālā dzīve ir būtiska vīrieša labsajūtai un attīstībai. Daudzi cilvēki vārdu “potence” pielīdzina terminam “erekcija”. Tomēr potenciālu ietekmē ne tikai erekcija. Labai dzimumdzīvei ir svarīga pievilcība pret pretējo dzimumu, dzimumakta kvalitāte un ilgums.

Tiek izteikti zemas iedarbības simptomi spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem:

  • vāja vai nav erekcijas;
  • priekšlaicīga ejakulācija;
  • dzimumtieksmes trūkums;
  • vīriešu frigiditāte.

Vīriešu impotence ir patoloģisks stāvoklis, kas balstīts uz dzimumlocekļa fizioloģiskās spējas kļūt erekcijai pārkāpumu.

Faktori, kas ietekmē vīriešu spēku

Problēmas ar potenci var norādīt uz stresu, vīrieša psiholoģiskām problēmām vai veselības problēmām.

Turklāt vīriešu izturību negatīvi ietekmē šādi faktori:

  • smēķēšana un alkohols;
  • vecums;
  • prostatīts un sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • liekais svars;
  • daži medikamenti;
  • pārāk daudz fizisko aktivitāšu vai to trūkums;
  • attiecības ar partneri.

Vīriešu seksuālā potence mainās līdz ar vecumu. Sešdesmit gadu vecu un vecāku vīriešu spēja bieži pasliktinās, tas ir saistīts ar vīriešu hormona testosterona ražošanas samazināšanos, aterosklerozes izmaiņām asinsvados un endokrīnās sistēmas slimībām.

Daudzi šī vecuma vīrieši mazkustīga dzīvesveida dēļ cieš no prostatīta. Potences samazināšanās ar prostatītu notiek diezgan bieži.

kādi faktori ietekmē vīriešu spēku

Daži vīrieši pat jaunībā demonstrē sliktu spēju. Jaunam puisim ir problēmas ar potenci neveselīga dzīvesveida dēļ, ar iegurņa orgānu iekaisumu un pārmērīgu alkohola lietošanu. Dažādi hormonālie traucējumi var palēnināt asinsriti dzimumorgānos.

Vīrieši, kuri cieš no erekcijas disfunkcijas, ar jebkādiem līdzekļiem cenšas slēpt savu seksuālo nepietiekamību.

Hroniskas slimības kā cēlonis

Potences samazināšanās iemesli bieži ir hroniskas slimības. Prostatīts un ārstēšanas trūkums agrāk vai vēlāk var izraisīt impotenci. Varikoceles slimība tieši neietekmē potenci. Tomēr komplikācijas, kas saistītas ar šo slimību, sāpes, stresu un trauksmi slimības gaitas dēļ, var mazināt vīrieša seksuālo spēku.

Ar hipertensiju samazinās asinsvadu elastība un samazinās asins plūsma uz dzimumlocekļa. Pusei vīriešu ar hipertensiju dzimumakta laikā ir dzimumlocekļa plīvums.

Hipertensijas ārstēšanas procesā tiek nozīmētas zāles, kas arī samazina potenci. Hroniskas vairogdziedzera slimības un cukura diabēts arī samazina libido.

Kā var novērst impotenci?

Lai novērstu impotenci pret vīrieti, viņam ir svarīgi uzraudzīt viņa veselību un uzturu:

  1. Atmetiet sliktos ieradumus.
  2. Pārskatiet diētu. Iekļaujiet uzturā veselīgu pārtiku, kas satur vitamīnus un minerālvielas. Mikroelements cinks palielina testosteronu, tas ir atrodams austerēs, ķirbju sēklās, diētiskajā gaļā un zivīs, riekstos un graudaugos.
  3. Vingrojiet vairāk.
  4. Regulāri dzimumdzīvi.
  5. Atbrīvojieties no pastāvīga stresa un raizēm.

Diēta impotencei spēlē svarīgu lomu ārstēšanā.

Potences pārbaude un pielāgošana

Ārsts veic iedarbības pārbaudi vairākos veidos:

potences korekcijas metodes
  1. Bioteziometrija.Nosaka dzimumlocekļa jutīgumu, izmantojot ierīci, kas rada vibrāciju.
  2. Dzimumlocekļa trauku farmakodinamiskā doplerogrāfija.Tas sastāv no asinsrites mērīšanas dzimumlocekļa traukos, izmantojot noteiktas zāles.
  3. Asins analīzes.Palīdz noteikt hormona testosterona līmeni, noteikt holesterīnu un pārbaudīt diabētu.
  4. Asins analīze PSA līmenim.Augsts prostatas specifiskā antigēna līmenis var norādīt uz prostatīta un prostatas adenomas klātbūtni.

Impotence jaunībā noteikti nevar būt normāls variants.

Kā saglabāt potenci?

Lai ilgstoši saglabātu potenci, ir svarīgi rūpēties par savu veselību jau no jaunības. Veselīgs miegs, pareizs uzturs un sports jebkurā vecumā labvēlīgi ietekmēs ne tikai seksuālo, bet arī citas vīrieša ķermeņa sistēmas. Savlaicīgi apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas dažāda veida slimības.

Veidi, kā atgriezt potenci

Kas jums nepieciešams, lai iegūtu labu potenciālu? Lai palielinātu vīriešu potenci, tiek izmantotas zāles un tautas līdzekļi. Lai iegūtu labu potenciālu, liela nozīme tiek piešķirta arī psiholoģiskajam faktoram un situācijai ģimenē. Ārstēšanas laikā ir svarīgi atbalstīt vīrieti morāli un atbrīvot viņu no nevajadzīga stresa.

Zāles

Zāles izraksta ārsts, un tās jālieto stingri saskaņā ar viņa ieteikumiem. Šādi līdzekļi normalizē asinsvadu darbu, atgriež vīriešu spēku un stimulē erekciju.

Dažos gadījumos impotences novēršana kļūst sarežģīta.

Papildus zālēm ārsts var izrakstīt želejas, ziedes vai injekcijas.

Tautas aizsardzības līdzekļi: kā palielināt potenci mājās?

Sākotnējās vīriešu varas problēmu stadijās tradicionālā medicīna tiek izmantota kopā ar preventīviem pasākumiem.

tautas līdzekļi dzejas vairošanai

Visefektīvākās alternatīvās metodes impotences ārstēšanai ir šādas:

  1. asinszāles novārījums.
  2. Apiņu rogu novārījums.
  3. Rīvēti valrieksti ar medu.
  4. Vilkābeles un salvijas novārījums.

Fizisko vingrinājumu komplekss

Vingrinājumi, kas uzlabo asinsriti iegurņa orgānos, dabiski palielinās vīrieša potenci. Kvalitatīva ietekme no vairākām sesijām mēnesī noteikti nebūs, vingrinājumos svarīga ir regularitāte. Jogas nodarbības palielina potenci, jo tās ietekmē ne tikai vīrieša orgānus un muskuļus, bet arī mazina stresu un aizkaitināmību.

Spēcīgākie vingrinājumi:

  1. Tauriņš.Apgulties uz muguras, saliekt ceļus un celt pēdas pie sēžamvietas. Izelpojot, saliektās kājas izklāj uz sāniem un atgriežas atpakaļ.
  2. "Bērzs".Šis vingrinājums uzlabo asinsriti, ir lieliska varikozu vēnu un hemoroīdu profilakse.
  3. Squats.Samazina asins sastrēgumus un pozitīvi ietekmē prostatas dziedzeri.

Izeja

Laba iedarbība ir atkarīga no daudziem fiziskiem un psiholoģiskiem faktoriem. Stresa trūkums, pareizs uzturs, vingrinājumi, regulāra dzimumdzīve - tas viss labvēlīgi ietekmē vīrieša spēku gultā. Ja problēma tomēr parādās, neatlieciet vizīti pie ārsta. Kompleksā ārstēšana efektīvi atjaunos potenci un atjaunos pašapziņu.